• May 3, 2024

Вы чувствуете изжогу или у вас синдром раздраженного кишечника? Пришло время узнать, как защитить кишечную флору, чтобы уменьшить симптомы или предотвратить любой из этих дискомфортов. Один из способов добиться этого - питье кофе , баллы Рут Педроза, координатор пищевой инженерии в Университете Iberoamericana .

В интервью для GetQoralHealth Специалист отмечает, что выпивая как минимум две чашки кофе в день, рост полезных микроорганизмов, которые населяют кишка .

Вы также можете быть заинтересованы: Пить кофе защищает вас от рака печени

Без кофеина, это лучший вариант для вас

Рут Педроза уверяет, что кофе В нем высокий уровень антиоксидантов, особенно в версии без кофеина, так как другие сильные кислоты, такие как хлорогеновая, кофейная, феруловая и кумаровая, вступают в игру, чтобы заботиться о вашем здоровье, особенно о вашем. кишка .

Когда кофе пьют, изменение баланса микроорганизмов, которые присутствуют в кишка , способствуя росту полезных, называется бифидобактерий.

На самом деле, хлорогеновая кислота используется бактериями толстой кишки для регуляции кишечной флоры. Кроме того, волокно кофе ферментируется и используется этими микроорганизмами для защиты желудка, говорится в исследовании Гамбургский университет .

Кроме того, исследования показывают, что кофеин быстро всасывается в желудке и распределяется по тканям, что полезно для защиты от других заболеваний, таких как рак и диабет 2 типа.

Так что, если вы хотите воспользоваться преимуществами, кофе Вам нужно только добавить его в свой рацион, если вы употребляете версию без кофеина, у вас нет ограничения на потребление, иначе вы пьете максимум две чашки в день. А ты сколько раз в день пьешь кофе?

Выиграйте набор для защиты вашего пищеварительного здоровья!

Как принять участие?

GetQoralHealth и Nescafé неожиданно позаботятся о кишечной флоре, защитят себя от рака печени и повысят уровень антиоксидантов. Чтобы выиграть один из 5 комплектов, вам нужно выполнить следующие шаги:

1. Зарегистрируйтесь в www.GetQoralHealth и проверьте это с помощью захвата изображения вашего компьютера.

2. Следите за нами в наших социальных сетях:facebook , Pinterest , щебет иGoogle +

3. Ответьте на следующие вопросы:

А) Какие сильные кислоты заботятся о вашем кишечнике?

Б) Сколько у вас подписчиков? GetQoralHealth в вашем канале YouTube

4. Отправьте свои ответы 15 октября с 12:30 на электронную почту:contact @ GetQoralHealth  .

5. Имена победителей появятся в наших социальных сетях.

Помните, что акция действует только в Мехико и столичном регионе. Удачи

Видео медицина: КОФЕ! ЛУЧШИЙ В МИРЕ РЕЦЕПТ!!! Куркума, кофе, перец. (May 2024).