Компульсивное питание, риск для вашего здоровья

• May 21, 2024

В течение нескольких десятилетий желание носить стройную фигуру стало первостепенным в жизни людей. Однако, когда это становится навязчивой идеей, и они впадают в крайние меры, чтобы похудеть, результат обескураживает.

Предыдущие причины разнообразны расстройства пищевого поведения Но что происходит в головах этих людей? Мозг посылает сигналы всему организму, которые, как похлопывание по спине, сообщают вам, когда спать, когда купаться, когда ходить, когда есть, но, как и любая другая система, он может выйти из строя.

Есть расстройства которые мешают нормальным функциям организма и вызывают цепную реакцию. Среди них расстройства пищевого поведения, которые могут стать зависимостью, занимают очень важное место.

Пищевая зависимость

расстройство пищевой зависимости Это происходит, когда мы едим навязчиво, пока это не становится навязчивой идеей, которая вызывает желание поесть, даже если у вас нет аппетита.

Это неконтролируемое желание продолжать есть, даже когда вы удовлетворены. Это причина, почему большинство навязчивых едоков страдают от избыточный вес и ожирение , В противном случае это происходит у людей с анорексией и булимией; Они чувствуют вину за еду.

Компульсивные едоки

Еще одна особенность компульсивные едоки является то, что они склонны выбирать разные виды пищи в течение дня, не находя удовлетворения в них. Это приводит к потреблению большего количества калорий, чем необходимо организму, и в результате набирает вес.

переедание Это очень серьезный вопрос, для преодоления которого требуется много силы воли. Когда это воспринимается как шутка и не лечится с медицинской и психологической точек зрения, могут развиваться состояния, угрожающие жизни человека, такие как тяжелая депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония и сердечная недостаточность, диабет, нарушения сна, потеря костной ткани. , цереброваскулярные травмы, артриты и заболевания почек.

Еще немного ...

Когда мы перестаем есть, уровни серотонин они падают, и тревога и депрессия проявляются.

Идея иметь возможность насладиться любимым блюдом после тяжелой работы в школе или офисе очень заманчива. Просто убедитесь, что вы делаете опыт полезным и удовлетворяющим, и прежде всего, держать модерацию и избегать компульсивного приема пищи.

Видео медицина: Зависимость от еды? Пищевая зависимость? Причины переедания #зависимостьеды #переедание (May 2024).