• April 28, 2024

Вы планируете меню на Хэллоуин или День мертвых? Затем используйте сезонные продукты, чтобы приготовить богатый десерт с низким содержанием калорий, который поможет предотвратить преждевременное старение без увеличения веса.

Основными ингредиентами торта Хэллоуина является темный шоколад и тыква, который является фруктом, богатым антиоксидантами и витаминами, поэтому он улучшает внешний вид кожи, в соответствии с Huffpost Voices .

Другие свойства тыквы в том, что в ней мало калорий, флавоноидов, белков, минералов и кислот омега 3. Она также богата клетчаткой, поэтому способствует правильному функционированию вашей пищеварительной системы, снижает уровень холестерина и контролирует уровень сахара в крови. ,

Чтобы вы могли насладиться всеми этими преимуществами и укрепить свою иммунную систему естественным и вкусным способом, мы поделимся следующим рецептом, чтобы вы удивили своих гостей в ночь на ведьм или положили их в свое предложение.

Шоколадно-тыквенный пирог

Ингредиенты для восьми человек

пирог

• Восемь индивидуальных формочек для тортов
• Кондитерская кисточка
• 500 грамм полугорького шоколада, несладкого темперированного

Тыквенный мусс:

1. 500 миллилитров нежирного несладкого соевого взбитого крема, взбитого до снега
2. Две банки органической тыквенной начинки и несладкие
3. Пять капель оранжевого овощного красителя
4. Пол чайной ложки порошка имбиря
5. Половина чайной ложки молотого мускатного ореха
6. Пол чайной ложки гвоздики
7. Чайная ложка семян ванили или ванильной эссенции
8. Одна чайная ложка порошка корицы
9. Одна чашка гранулированного заменителя сахара Splenda
10. Полстакана апельсинового сока
11. Шоколад для украшения

подготовка

Нагреть шоколад на водяной бане и немного, пока он полностью не растаял, снять с огня и энергично двигаться до тех пор, пока он не остынет. Смажьте формы небольшим количеством оливкового масла и удалите излишки толстой салфеткой.

В смазанные жиром формы поместите слой шоколада и заморозьте на три минуты, повторите процесс еще три раза, пока слой шоколада не сформируется толщиной пять миллиметров. Выпуск и резерв.

Взбейте сливки, пока они не загустеют, добавьте тыкву, приправы, сок и заменитель сахара, добавьте краситель и перемешайте. Заполните торты этой смесью и поставьте в холодильник.

Поместите немного растопленного шоколада в пакет для выпечки и обрежьте кончик ножницами, сформируйте четыре кружка один внутри другого на торте и потяните в сторону, чтобы сформировать паутину. Он служит. Наслаждайтесь этим со стаканом молока.

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: ШОКОЛАДНО ТЫКВЕННЫЙ кекс рецепт Очень ВКУСНАЯ и АРОМАТНАЯ выпечка Готовим с Любовью (April 2024).