Реабилитация сердца и ее преимущества

• May 3, 2024

У всех нас есть проблемы с сердцем, факторы, которые влияют на их возникновение, могут быть самыми разными и варьироваться от вредных жизненных привычек до врожденных заболеваний, которые, если их вовремя не обнаружить, могут иметь фатальные последствия.

Когда случился сердечный приступ, существуют методы реабилитации, чтобы предотвратить повторные случаи в будущем. Конечно, они должны координироваться кардиологом и применяться реабилитационным врачом, чтобы они выполнялись таким образом, чтобы результаты были оптимальными.

цели

Цели каждого плана реабилитации сердца различны для каждого пациента. При постановке своих целей реабилитационная группа учитывает ваше общее состояние здоровья, проблемы с сердцем, факторы риска, рекомендации вашего врача и, конечно, ваши собственные предпочтения.

Реабилитация сердца может уменьшить ваши симптомы и вероятность того, что у вас будут другие проблемы с сердцем в будущем. У него много других преимуществ.

льготы

- Упражнения улучшают ваши мышцы, дают вам больше энергии и заставляют вас чувствовать себя лучше эмоционально. Это помогает вашему сердцу и дает больше сил вашему телу. Это упражнение также позволит вам быстрее вернуться к работе и другим видам деятельности.

- Здоровая диета может снизить уровень холестерина в крови, контролировать вес и помочь контролировать кровяное давление и другие проблемы, такие как диабет. Кроме того, вы будете чувствовать себя лучше и больше энергии.

- Реабилитационные услуги могут помочь вам бросить курить. Отказ от курения снижает риск таких заболеваний, как рак легких, эмфизема и бронхит. Это также снижает вероятность сердечных приступов, инсультов и других проблем с сердцем и кровеносными сосудами. У вас будет больше энергии и здоровья.

- Вы можете научиться лучше справляться с ситуациями, которые вызывают эмоциональный стресс и лучше контролируют вашу жизнь. Хорошее эмоциональное состояние поможет вам улучшить состояние вашего сердца.

рекомендации

Аэробные упражнения увеличивают частоту вашего пульса и заставляют вас потеть (потеть). Улучшает циркуляцию крови, обогащенной кислородом, во всех частях тела.

Тренировка с отягощениями увеличивает мышечную силу и толерантность.

Оба вида упражнений, если они выполнены правильно, безопасны и полезны для сердца.

Ваша жизнь зависит от вашей способности ежедневно принимать во внимание все рекомендации ваших реабилитационных служб.

Видео медицина: Стивен Фуртик - Реабилитация Репутации (Reputation Rehub) | Проповедь (2018) (May 2024).