1. Вы теряете страхи
April 2024
Частое повышение температуры, также известное как внезапный жар, является внезапным ощущением сильного жара на лице, главным образом и на верхней части тела (шее), которое иногда сопровождается покраснением кожи и потоотделением.
Это внезапное повышение температуры может длиться несколько секунд или около часа, обычно сопровождается потоотделением, сердцебиением, тошнотой, беспокойством, головокружением и слабостью, а иногда заканчивается так же внезапно простудой.
Мы контролируем температуру тела, расширяя и сужая наши кровеносные сосуды, чтобы регулировать поток крови через наше тело, стараясь сохранить органы в тепле, но свежую кожу. Однако, когда какой-либо фактор изменяет внутреннюю температуру или кожу, или нарушается кровообращение, тогда происходит внезапное нагревание или это повышение температуры.
Основная причина внезапного повышения температуры регистрируется у женщин гормонально, как часть симптомов перименопауза, менопауза и постменопауза; Когда эстрогена недостаточно, участки вашего мозга, которые регулируют температуру вашего тела, управляя расширением и сужением кровеносных сосудов.
Кроме того, согласно Национальные Институты Здоровья США другие экологические, медицинские и пищевые аспекты могут вносить вклад в частоту и силу, с которой эти нагревания происходят из-за того, каким образом регулируется температура и циркуляция, такие как:
1. Сильные эмоции
2. Резкие перепады температуры
3. Кожные заболевания (розацеа)
4. Мочевые инфекции
5. Лекарства для контроля диабета и холестерина
6. Острая пища, употребление алкоголя
7. Высокая температура
В случае повышения температуры, вызванного менопауза , эстроген Это было наиболее распространенное возможное лечение, однако оно может иметь несколько побочных эффектов. Альтернативное лечение приливы являются изофлавонами, которые не имеют побочных эффектов.
Избегайте острой пищи и кофеина и горячих напитков, может уменьшить количество приливы , Питье холодной воды также может бороться с увеличением температура Внезапное. Кроме того, упражнения и расслабление также уменьшают количество и интенсивность внезапного жара.