Веганская диета и ее мифы
April 2024
Вам нужен правильный гигиена полости рта чтобы избавить нас от болезней периодонтальный и зловонное дыхание, а также для поддержания десен и зубов в хорошем состоянии. Однако, если у нас нет правильная техника чистки, мы можем даже привести к очень неприятным последствиям.
Эмаль может изнашиваться и ослаблять зубы , что в конечном итоге может вызвать кариес, а в более экстремальных случаях потери кусочков из-за разрыва коры этих. Не говоря уже о том, что, если мы не почистим зубы, десны могут быть повреждены и вызвать обильное кровотечение.
Это может также вызвать, в гораздо более экстремальных случаях, риски системные заболевания такие как сердечно-сосудистые, респираторные и ревматические; путем попадания бактерий в кровоток через десны, которые могут вызвать инфекцию, называемую бактериемия , Как бы тревожно это ни казалось, это возможно, но этого можно избежать с помощью хорошей техники чистки.
Хорошая рекомендация заключается в том, что вы должны расположить щетку под углом 45 ° относительно зубов, после того, как это будет сделано, перемещайте ее, имитируя вибрации, чередуя ее с развертками (то есть с обычной щеткой). Это должно начинаться с верхней правой стороны, за которой следуют верхний левый, нижний левый и, наконец, нижний правый; Будьте особенно осторожны, чтобы не уйти нет места без чистки .
стоматологи Рекомендуется использовать кисть с угловой ручкой, ромбовидной головкой и среднего размера, с мягкой или средней жесткостью щетины. Кроме того, следует использовать полоскание зубная нить .
В твоих руках то, что твои зубы служат тебе много лет , Попросите у своего стоматолога совета, чтобы он порекомендовал лучшие методы, которые соответствуют вашим потребностям, а также тип кисти, которая подходит вам лучше всего. Таким образом, вы можете улыбаться без боли.