• May 3, 2024

Это реальность, что со скоростью и стресс с которым мы живем сложно совпасть по времени с нашими любимыми людьми; дайте нам время выйти и повеселиться, поговорить и насладиться преимущество делать осуществление в пара , Мы не разговариваем!

Поэтому я предлагаю 2x1, в дополнение к обновлению вы делаете что-то хорошее для своего здоровья и принимаете 100% Fitness Lifestyle: Do осуществление с вашим особенным человеком (парнем, мужем, другом, братом или кем угодно)!

Преимущества делать это в паре!

обучение из пара пусть вам понравится больше сеансов развлекательный , «Сексиес» , претенденты и с оттенками конкуренции. через обучение в котором оба взаимодействуют, ориентированные на улучшение:

1. сила
2. сопротивление
3. координация
4. Скорость реакции
5. стабильность

В идеале, ваш пара из обучение иметь как цель как государство похожий физический к твоему; однако это не кондиционер.

Это основные преимущества занятий с любимым человеком.

1. Поделитесь тем днем, который вы посвятили улучшению своего имиджа и физического состояния, с кем-то, с кем вам весело и приятно провести время. Они могут мотивировано и вызов себе друг с другом! Будьте осторожны, вы не хотите быть «лидерами душ» и отправляйтесь на пинту!
2. Есть определенные обучение что более эффективно делать в пара так как вы больше бросаете вызов своей координации, силе и стабильности; быть ответственным за синхронизацию с другим человеком, чтобы избежать падения или плохой осанки.
3. осуществление (имея компонент конкуренции, игры и взаимопомощи) имеет способность способствовать что отношения с тобой пара это выглядит усиленный , позволяя им выполнять действия, которыми они наслаждаются вместе с общими целями.
4. ¡перерыв рутинный рутина! Если вы уже устали от еды, то в кино или торговый центр И то же самое всегда! Предложите своему партнеру посещать групповые занятия, которые заставят их смеяться и веселиться, как танцы, PIlates , CrossFit Или искать тренера из хороших, которые делают их каждый сеанс. Проведите качественные моменты вместе!
5. улучшение ваш половая жизнь , Тренируйтесь вместе, особенно сила - это Великий Афродизиак! как положением, которое дано, одеждой, так и мужскими качествами мужчины, которые будут высвобождать тестостерон, что будет свидетельством его силы и мужества, в то время как женщина может позволить себе быть «слабой», «хрупкой» и обратиться за помощью, чтобы нести вес или убедиться, обучение , Net! Нет ничего более горячего, чем мужчина, помогающий партнеру приседать со штангой, забирая ее в спину.

Не ждите больше! Свяжитесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо, мотивированными и позитивными, и начинает с ваших партнерских тренингов. Если у вас нет с кем, я приглашаю вас присоединиться к Challenge Fitness Camp Найдите меня на Facebook KEI Fitness!

Видео медицина: Как может проявляться "ревизия" в паре? (May 2024).