10 непогрешимых советов, как не набрать вес в конце года

• May 12, 2024

Эксперты утверждают, что с 24 декабря по 6 января человек может в среднем набрать от трех до пяти килограммов. Европейский медицинский институт ожирения (IMEO) , Увеличение массы тела, которое влияет не только на внешний вид, но и здоровье; способствует повышению уровня сахара в крови и повышению артериального давления.

Причина, почему важно избегать увеличения веса на Рождество и Новый год. Для этого мы предлагаем вам следующие советы. Проверьте фотогалерею!