• April 26, 2024

Мексика является непредсказуемой страной в отношении климата. Мы можем проснуться с холодным утром, и через несколько часов здесь царит теплая атмосфера. Хотя мы привыкли иметь дело с этим, рекомендуется предотвратить болезни из-за изменений климата .

Дети должны получать особую осторожность, чтобы избежать болезни характеристики этого типа климата, такие как происхождение респираторный и кишечный .

Для доктора Мартин Эфрен Янес, Медицинская ассоциация Густаво Баз Прада, Мексика , важно применять практичную и простую систему запомнить который суммирует точек изначальный для профилактика и уход из болезни из-за изменение из погода .

Обращайтесь к этим основным столпам

Эта система состоит из четырех соответствующих столбов, которые должны контролироваться: кормление , обслуживание , помощь и уклонение (AAMI).

Это помогает организму создавать оборонительные сооружения для бой болезни внимательно следить за некоторыми симптомами, а также способствовать тому, чтобы не наносить вреда окружающей среде, чтобы не заболеть ", Объясняет Эфрен Янез .

1. Еда: Важно дополнить его продуктами, которые содержат витамины А, С и D , Пейте не менее двух литров вода ежедневно потреблять овощи и фрукты которые содержат необходимые для организма цитрусовые, такие как апельсин, мандарин, гуава, морковь, помидор, папайя и лимон.

Проверьте истечение продуктов, которые вы обычно потребляете. В жаркие дни позаботьтесь о том, чтобы питание Как рыба, мясо или консервы, храните их в прохладном месте без какого-либо риска.

Не забудьте сделать кормление своих детей веселым, с помощью игр, украшения блюд или добавить какой-то дополнительный ингредиент, который вам нравится. Это обеспечивает здоровое и приятное питание.

2. Техническое обслуживание: Проверять температуру маленьких детей очень удобно, особенно если у них есть какие-либо симптомы грипп или дискомфорт физическое , Ценная рекомендация защищать детей от погодных явлений - это как можно меньше использовать обогреватели или вентиляторы, чтобы одеваться надлежащим образом, выходя на улицу, и мыть руки, когда вы приходите с улицы, перед едой и после посещения туалета.

3. Помощь: Периодически ходите к врачу, чтобы увидеть, есть ли какие-либо неудобства, вызванные изменения из погода является защитной мерой, а также избежатьнасыщать .

4. Уклонение: Загрязнение окружающей среды, сжигание шин, возгорание, использование ракет и курение дома или в закрытых местах, где есть дети, питание вне дома или в нездоровых местах, во многих случаях является фактором, вызывающим заболевания дыхательных путей, в дополнение к вызвать раздражение или желудочные инфекции. Отказ от этих действий поможет важным способом не только вашей семье, но и окружающей среде, которая вас окружает.

Здоровье малышей - это самое главное. Следование четырем пунктам этой профилактической схемы позволит не только предотвратить болезни в ваших детей, но вы будете способствовать хорошей привычке кормить. Это элементы для борьбы изменения из температура и зараза определенного условия , Помните о столбах АСЗЖ !

Видео медицина: Болгария. Орёл и Решка. Морской сезон/По морям-2 (English subtitles) (April 2024).