7 советов, чтобы чувствовать себя лучше с аюрведой
April 2024
«Один гвоздь вынимает другой гвоздь». Это высказывание часто используется для преодоления перерыв или забыть человека, который нас не любит и не обижает; Однако можно ли забыть старую любовь через другую?
Согласно исследованию, проведенному Квинс Колледж и Университет Иллинойса для 313 молодых людей было установлено, что лучший способ излечить израненное сердце быть с другим человеком.
Исследование, опубликованное Журнал социальных и личных отношений, отмечает, что люди, которые начали отношения после окончания предыдущего они показали чувство собственного достоинства менее поврежденные, более уверенные в свиданиях и в своих способностях влюбляться и меньше зацепленные своими бывшими партнерами.
Однако, если в это время вы страдаете от разочарования и не хотите начинать новый отношения, Здесь мы предлагаем несколько ключей для восстановления, с информацией из Сексолог Алессандра Рамполла.
1. Пусть все течет. Сначала позвольте себе освободить это чувство печаль и даже гнев. Поговорите с друзьями о том, что произошло, но установите ограничение по времени: максимум одна неделя или 15 дней.
2. Не анализируйте свою бывшую. После перерыва вы можете почувствовать искушение рассказать о своем бывшем. Однако он и то, что было или случилось, должно быть мыслью, которая должна быть далека от вашего ум.
3. Генерация новых проектов. Теперь, когда вы больше не с ним, вероятно, у вас больше времени для себя. И зачем тратить это драгоценное время на скорбь и плохое самочувствие, если вы можете использовать его для выполнения тех проектов, которые требуют времени, которое вы хотите сделать?
Любовь, как разрывы опыт что каждый человек сталкивается в определенный момент своей жизни, но у него есть знания, которые могут помочь в будущих отношениях.Помните, что ваше эмоциональное здоровье зависит от вас.