• May 7, 2024

Эта тысячелетняя техника не только эффективна, чтобы расслабить или держать вас в форме. Это медицина естественно, что помогает лечить и предотвращать другой проблемы из здоровье , Одним из его преимуществ является то, что он способствует уборка из печень и есть позы специфично для йога для детоксикацию ваш тело .

« асаны из йога укрепления, Детоксифицирует и привести тело в равновесие. Эти позы стимулируют внутреннее органное кольцо, образованное печень , поджелудочная железа , селезенка и почки ", Указывает Фрэнсис Мерчисон автор Исцели все свое тело.

Детокс позы

По словам Мерчисонский следующая последовательность позы "идеален" для отлаживать тело .

1. Тадасана Положение горы позволяет позвоночнику удлиняться. Пока торс, грудь и плечи открыты. Он приносит равновесие и спокойствие телу, стоя и стоя прямо.

Видео медицина: 5 Yoga Poses To Detox Your Liver (May 2024).