7 хронических рисков из-за стресса

• May 5, 2024

Дети, которые страдают избыточный вес или ожирение более подвержены последствиям стресс в их физическом здоровье и контролировать его через формы, которые вредны для их здоровья, что сильно влияет на семьи.

Это один из результатов национального опроса «Стресс в Америке 2010» что показывает Американская Психологическая Ассоциация (APA) , который был проведен Харрис Интерактив онлайн.

В этом смысле опрос показывает, что американцы попали в «замкнутый круг», в котором они контролируют стресс с помощью вредных для здоровья форм чувствовать облегчение, которое, как правило, малоподвижный образ жизни например, вздремнуть, больше есть, играть в видеоигры или смотреть телевизор.

Кроме того, отсутствие воли и времени являются двумя основными препятствиями, которые мешают им изменить свой образ жизни.

Следовательно, APA отмечает, что как несовершеннолетние (с 8 лет), так и взрослые подвергаются большему риску страдать от хронических расстройств, которые влияют на физическое и эмоциональное здоровье, таких как:

1. Сердечно-сосудистые заболевания

2. диабет
3. депрессия
4. ожирение
5. Нарушения сна
6. Расстройства пищевого поведения
7. Мигрень.

Вышесказанное затрагивает не только детей, но и всю семью: «Дети с избыточным весом чаще сообщали, что их родители подчеркнул часто или все время, по сравнению с теми, кто считает свой вес нормальным ", раскрывает APA .

«Необходимо, чтобы все, включая медицинское сообщество, приняли стресс очень серьезно, потому что это может легко стать нашим следующим кризисом общественного здравоохранения ".

Однако из-за того, что нынешние стратегии в области здравоохранения не помогают справляться с трудностями, связанными с изменением вредных привычек жизни, APA объясняет, что необходимо ввести поведенческие оздоровительные процедуры, которые могут помочь внести эти изменения, особенно для детей, которые страдают от стресс и их семьи.