• April 30, 2024

Проходят годы, и вы просто не находите своего «идеального» партнера. Со временем мужчины и женщины сталкиваются с общей проблемой: они испытывают все больше трудностей в установлении эмоциональных отношений; Но что меняется с 20 до 30 лет?
 

В интервью для GetQoralHealth, психотерапевт и директор Центра интегрального психологического развития, Хавьер Аранго Гусман, Он указывает на то, что главная причина того, что чем мы старше, тем труднее нам вступать в отношения из-за страхов, которые мы накапливаем из прошлого опыта.

5 советов, как добиться успеха в завоевании

По мнению эксперта Аранго, в возрасте 20 лет на их родителей влияет опыт, независимо от того, позитивен он или нет. Однако эти восприятия меняются по мере взросления и взросления.

Чтобы преодолеть страхи и разочарования и достичь цели хороших отношений, Хавьер Аранго предлагает четыре совета:

1. Определите, какой человек вам нравится и почему. Если в наших вкусах обнаруживается токсическая картина или она не приносит пользы, это позволяет нам ее изменить и вместе с ними сделать лучший выбор партнера.

2. Каким ты видишь себя? В конце концов, образ себя самого влияет на то, как вас видят другие.

3. Установите четкую цель в отношениях. Прежде чем начать отношения, вы должны установить, что вы хотите от нее и что вы готовы дать.

4. Запросить помощь. Если вы не можете сделать это по отдельности или считаете, что просто не можете нарушить какое-либо поведение, предпочтительно обратиться к специалисту, который поможет вам преодолеть проблему.

Помните, что негативный опыт препятствует не только установлению отношений, но и росту. Единственный человек, который может принять решение о вашем счастье, это вы сами.