5 советов, как вернуть доверие своему партнеру

• April 30, 2024

доверие Это один из самых важных столпов в отношениях. Согласно исследованию, проведенному Университет психологии Италии Если они не существуют в отношениях, они обречены на провал. доверие Это обеспечивает спокойствие и спокойствие, которые приводят к удовлетворению и безопасности, чтобы восстановить егоGetQoralHealth предлагает эти советы

1. Это не просто вопрос вашего пара Я доверяю тебе, особенно если ты поранил свое сердце, провоцируя свое недоверие. Вы должны соответствовать своим словам и действиям.

2. Избегайте лжи. Возможно, в некоторых случаях вы делали это, чтобы скрыть свои ошибки, но продолжение этого пути разрушает отношения. Лучше говорить честно, даже если вы пара может это нравится или нет, но необходимо сделать это, чтобы восстановить отношения.

3. Отложите в сторону секреты. Если вы находитесь в отношениях, не стоит скрывать вещи. Помните, что секреты убивают доверие, а когда доверие умирает, ваши отношения тоже.

4. Создать среду, в которой вы пара чувствую себя в безопасности с вами. Покажи себя таким, какой ты есть и как ты пара Он чувствует, что знает тебя. Это обеспечивает безопасность, чтобы узнать вашу реакцию на определенные ситуации и избежать ложных спекуляций.

5. Если у вас есть сомнения, спросите. Особенно, когда вы не знаете, как справиться с ситуацией. Худшее, что вы можете сделать, это принять как должное, что вы знаете, как ваш пара , Внимательно слушайте, что говорится, и уточняйте при необходимости.

Восстановить доверие В отношениях это может быть сложный процесс, однако, с настойчивостью и привязанностью вы можете получить хорошие результаты. В противном случае они могут пойти в терапия так что профессионал может помочь им решить проблему.

Видео медицина: Доверие в Отношениях - Как Научиться Доверять Партнеру | Психология Счастья (April 2024).