5 советов по выбору здорового кетчупа

• April 28, 2024

кетчуп Это одна из самых богатых и любимых заправок многих людей. В дополнение к ароматизации блюд, улучшить здоровье и настроение благодаря высокому содержанию ликопин .

Согласно расследованию, опубликованному вЖурнал сельскохозяйственной и пищевой химии , кетчуп Он содержит полифенолы которые действуют как сильные защитники клеток. GetQoralHealth предлагает эти советы, чтобы выбрать наиболее здоровую одежду.

1. Сам кетчуп имеет низкое содержание жира. Это обеспечивает только 120 калорий на каждые 100 грамм.

2. Он имеет большой процент воды и антиоксиданты что поможет предотвратить старение .

3. Чтобы изменить его высокое содержание натрия, специалисты рекомендуют сопровождать его продуктами с небольшим количеством соли, чтобы достичь баланса и избежать задержка жидкости и увеличение кровяное давление .

4. обеспечивает витамин А и каротины здоровый как ликопин который помогает улучшить настроение, так как уменьшает симптомы депрессия .

5. их антиоксиданты предотвратить рак простаты и снижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний.

Если у вас есть диета низко в калорий и вы хотите приправить свою еду, кетчуп является здоровой и питательной альтернативой, чтобы заботиться о вашей фигуре.

Примите участие в нашей викторине и выиграйте комплект Ketchup Heinz! Проверьте наши базы

1. Подпишитесь на нас в социальных сетях @GetQoralHealth и GetQoralHealth3. Ответьте на два вопроса, которые вы найдете в этой заметке: а) Упомяните 2 антиоксиданта, содержащиеся в соусе кетчупа б) Упомяните 2 преимущества, которые он приносит в нашем здоровье4. Отправьте свой ответ в эту пятницу, 31 августа, по адресу @ GetQoralHealth, с 10:00 до 12:00.5.  Первые 5 человек, ответивших правильно, победят.

Чтобы получить свой приз, вы должны распечатать изображение, которое подтверждает, что вы следите за нами в наших социальных сетях.

Данная акция действует в среду, 29 августа, с 17:00 до пятницы, 31 августа, в 18:00. Удачи

Победители будут объявлены в понедельник, 2 сентября, в 10 часов утра в наших социальных сетях.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь у нас и наслаждайтесь новым инструментом для похудения от GetQoralHealth