5 продуктов для отбеливания зубов

• April 29, 2024

Вы хотите удалить желтый оттенок с ваших зубов? кормление Очень важно иметь здоровое тело без токсинов. Протез не является исключением. Употребляя в пищу фрукты или овощи, богатые кальцием, витамин С и D и магний помогает отбелить зубы и предотвратить болезни .

яблоки: Этот фрукт является отличным очистителем зубного налета; Кроме того, поможет вам отполировать зубы и устранить неприятный запах изо рта за счет увеличения производства слюны, согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост .

клубника: Эта пища богата антиоксидантами и витамин С поможет вам полировать зубы естественным путем, благодаря содержанию яблочной кислоты, он помогает отбелить зубы.

сыр: Эти богатые молочнокислые продукты делают зубной протез крепким и помогают предотвратить кариес .

сельдерей: Как и яблоки, этот овощ хорош для чистки и отбеливания зубов.

Ува: Это помогает отбелить зубы, благодаря высокому содержанию яблочной кислоты, поэтому вы заметите уменьшение пятен и обесцвечивания, говорит Элиза Мелло, профессор Университета Нью-Йорка .

Хотя вы включаете все эти продукты в свой рацион для отбеливания зубов, не забывайте чистить их три раза в день или после каждого приема пищи, чтобы предотвратить инфекции или болезни Dental. А ты, как ты заботишься о своих зубах?

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth