5 приложений, чтобы похудеть

• May 2, 2024

Ни для кого не секрет, что мобильные телефоны стали незаменимыми союзниками в повседневной жизни. Они присутствуют везде, даже в контроле диета и улучшение привычек питания. GetQoralHealth говорит о том, что 5 приложений диететика и питание более эффективный

1. Счетчик калорий и диетический трекер: Это самое популярное приложение во вселенной iPhone контролировать диету. Он зарегистрировал базу данных с более чем 750 тысячами продуктов питания. Доступ к информации о еде или разработать диета с вашими любимыми продуктами некоторые из вариантов, предлагаемых этой платформой. Кроме того, он имеет счетчик калорий и вы можете получить персональные отчеты об эволюции вашего диета .

2. Диета и еда трекер: вы можете синхронизировать диета с порталом Люди Акулы , Благодаря его обширной базе данных можно посчитать, потребление калорий которые проглатываются и сжигаются каждый день. Несомненно, дополнительная ценность этой платформы в том, что она предоставляет пользователям план диета настроены.

3. Потерять! Он нацелен на всех тех людей, которые беспокоятся только о потере килограммов. Он предлагает возможность ввода данных о еде, которую вы съели, и о калорий они содержат, чтобы предложить вам альтернативный план, с помощью которого вы можете значительно сократить калорий , Вы можете поделиться своими результатами и проконсультироваться с друзьями и таким образом получить дополнительную мотивацию для похудеть .

4. Ежедневная запись (iPhone): Идеально для контроля диета и следить за всей своей едой. Ежедневный ожог детали, какова сумма калорий или из углеводы что есть каждый продукт, благодаря базе данных более 350 тысяч продуктов.

Большим преимуществом этого приложения является то, что вы можете сканировать штрих-коды каждого продукта с помощью камеры смартфона. Эта база данных продуктов питания содержит реальные изображения, полную информацию о питании и анализ каждой пищи.

5. ALowGIDiet (iPhone) : это приложение для людей с диабет , что позволяет узнать, какие продукты имеют GI (гликемический индекс на английском) низкий. Эти диеты GI помогают регулировать уровень сахара в кровь , Благодаря системе, аналогичной светофору, это приложение показывает уровни GI: низкий, средний или высокий.

Эти приложения являются отличным инструментом для ведения здоровой и сбалансированной жизни, что не означает, что вы можете заменить мнение специалиста. Не забудьте проконсультироваться с врачом!

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth.

Видео медицина: TOP 5 любимые ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (May 2024).