• May 11, 2024

Одно из ваших новогодних решений - похудеть и быть здоровым человеком? Одним из способов достижения этого является забота о вашем кишечная флора, потому что вы не только защищаете свой желудок, но и улучшаете свое пищеварение.

В следующем видео Советы, чтобы похудеть, Дея Кано Это объясняет четыре способа заботиться о тебе кишечная флора улучшить свое здоровье и выглядеть худее с каждым днем.

Бактерии против ожирения?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Микробиология Экология Когда они обнаруживаются в чрезмерных количествах, бактерии, которые производят токсины в кишечнике, вызывают резистентность к инсулину, то есть они не дают людям чувствовать себя удовлетворенными частью пищи, поэтому их мозг просит больше пищи.

Чжао Липин, автор исследования, подробно описывает, что, если этот тип бактерий модифицируется, можно активировать ген, который помогает сжигать жир, что доказывает, что кишечная флора это играет очень важную роль в процессе ожирения.

Тем временем, профессор Ив Дежарден, детализирует, что потребление красных фруктов увеличивает производство полезных бактерий в кишка , Таким образом, он уменьшает воспаление и улучшает пищеварение, две важные характеристики для снижения избыточного веса. А ты, как ты защищаешь свою кишечную флору?

Видео медицина: КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ играют ключевую роль в РАЗВИТИИ ОЖИРЕНИЯ (May 2024).