10 вещей, чтобы закончить с вялостью

• May 8, 2024

Каждый день мы можем жить с ней, не зная, что делать, чтобы избежать ее. Вялость - это потеря упругости кожи для ослабления коллагеновых и эластиновых волокон.

Согласно исследованиям Национальный автономный университет Мексики (УНАМ) Одной из основных причин вялости является плохое питание, поскольку диеты, которые приводят к быстрому снижению веса, фактически теряют воду, а затем и мышечную массу, поэтому этот потерянный вес приобретается не в виде мышц, а как вода и жир, которые вызывают вялость даже у «худых» людей. Наиболее частые области, где это расположено, являются бедрами, животом, ягодицами и руками. Наиболее распространенными причинами вялости являются:

1. Беременность

2. Ожирение и лишний вес

3. Изменения "внезапного веса"

4. Плохое питание

в GetQoralHealth мы представляем 10 естественных вещей, чтобы избежать вялости. Помните, что здоровый образ жизни требует изменения привычек и осознания наших действий. Мы приглашаем вас подписаться на наш план «Больше жизни, меньше килограммов», чтобы вы получили сбалансированную диету и попрощались с вялостью, не рискуя своим здоровьем.Береги себя!