• May 13, 2024

Каждый раз мы используем все больше социальных сетей, чтобы делиться своими мнениями, повседневными делами, эмоциями, изображениями и многим другим. Но есть те, кто злоупотребляет этим средством, чтобы выразить свои депрессивные идеи. Почему они это делают?

«Я ничего не стою», «все идет не так», «Сегодня я проснулся от плохого», «Я хочу исчезнуть из этого мира», это те фразы, которые некоторые люди пишут на своих стенах в Facebook или даже на вашей. Это негативные мысли, и для многих это стало образом жизни, способом подружиться и привлечь внимание

Бомбардировка негатива

Facebook может быть подходящим пространством для поддержания и укрепления отношений с другими людьми и выражения эмоций, однако есть те, кто из-за своей низкой самооценки бомбардирует свои контакты с негативные сообщения об их жизни; они только делают пессимистические фразы, неприятные мысли или анекдоты.

Когда эти типы выражений постоянны, их авторы становятся нежелательными для других. Это то, что изучение Университет Ватерлоо (Канада) опубликовано в журнале Психологическая наука.

Исследователи подтвердили, что люди с чувство собственного достоинства низко воспринимают социальную сеть как безопасное место, чтобы избежать социальных ситуаций, в которых они могут чувствовать себя неуверенно; они предпочитают общаться через сеть и избегают личного контакта. Они используют Facebook как витрину, чтобы показать свои конфликты и отсутствие безопасности.

Социальные сети как сток

Низкая самооценка является частым спутником депрессии. Согласно различным исследованиям, некоторые люди с депрессией подключаются к Интернету, чтобы улучшить свое настроение; Они стремятся говорить с кем-то и выражать свою боль. Однако многие из них не предусмотрительны, они разговаривают, не анализируя, что и кому они говорят.

Будь благоразумным в лицо

Facebook может служить средством для поиска и обмена желаниями, проблемами, страхами, мыслями и т. Д. Если вам нравится это делать, делайте это, но с осторожностью.

Если вы находите друзей или знакомых, которые всегда бомбардируют вас подобными фразами, не поддавайтесь влиянию, постарайтесь понять, почему они это делают, ответьте, если хотите, но не заражайтесь этими мыслями об отчаянии и апатия к жизни

Видео медицина: RimWorld beta 18 полный обзор изменений на русском. Торнадо, бомбардировка, луч смерти и многое др. (May 2024).