5 шагов к здоровому дому

• May 2, 2024

Дом - это самое важное место в нашей повседневной жизни, в котором мы разделяем моменты отдыха, отдых , работа и сосуществование, качества, которые формируют здоровую семью. Поэтому очень важно поддерживать его в оптимальных условиях, используя хорошие привычки.

Институт Здоровья Карлоса Слима создает инициативу HoSA (Здоровый дом), чтобы предложить некоторые рекомендации по улучшению качества жизни в их повседневной среде, и вместе с этим создать здоровую семью и сохранить окружающую среду. Чтобы вы могли пользоваться этими преимуществами, мы предлагаем следующие пять шагов:

1.- Береги воду Здоровая семья, заботящаяся об окружающей среде, старается заботиться о привычном потреблении воды, потому что миллионы людей в мире не имеют доступа к питьевой жидкости. Избегайте мытья тротуара или автомобиля шлангами и повторно используйте воду из стиральной машины, чтобы вымыть патио или наполнить унитаз.

2.- Без насекомых: Вредная фауна, такая как пауки, комары малярия или лихорадка денге тараканы и клопы ставят под угрозу здоровье жителей дома, поэтому сделайте адекватную уборку своего дома, закройте щели в окнах, избегайте скопления неиспользуемых материалов и используйте липкие ловушки.

3.- Чистый воздух: Часто люди подвергаются воздействию загрязняющих веществ, образующихся при сжигании биотоплива, для удовлетворения потребностей в приготовлении пищи, поэтому рекомендуется поддерживать достаточную вентиляцию в вашем доме. Убедитесь, что вы не пропускаете газ и не курите в помещении.

4.- Уменьшить энергию: Практически во всех мероприятиях, которые мы выполняем в нашем доме, мы потребляем какую-то энергию, поэтому важно научиться эффективно ее использовать. Убедитесь, что в вашей электрической системе нет влаги и грызунов; Замените лампы накаливания на заставки.

5.- Умеренное использование автомобиля: Расходы на газ для автомобиля, безусловно, значительны для любого семейного бюджета. Старайтесь использовать его как можно меньше. Старайтесь поддерживать постоянную скорость. Периодически меняйте воздушный фильтр.

Каждый раз, когда вы адаптируете эти меры в своем доме, думайте, что вы вносите свой вклад в чистую окружающую среду и в создание здоровой, свободной семьи. болезни и зависимостей. А ты, какие действия ты делаешь, чтобы иметь чистую окружающую среду и здоровую семью?

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами