10 правил против рака

• May 8, 2024

Мексиканская ассоциация по борьбе с раком А.С. и Сеть против рака предлагают 10 основных правил , применимые к повседневной жизни, которые поддерживают организм предотвращать появление рак :

1. Не курите, и если вы делаете, выполняйте рентген грудной клетки каждый год. Умеренное потребление алкоголь .
2. потреблять фрукты и овощи свежий. Если вы едите зерновые с высоким содержанием клетчатки.
3. Избегайте лишних вес , Упражнение.
4. Избегайте длительного воздействия солнце без защиты
5. Не подвергайте себя воздействию веществ, считающихся канцерогенными.
6. Помогите врачу, если вы заметите какой-либо ненормальный рост, незаживающую рану, измененную родинку (форму, размер или цвет) или любую потерю кровь ненормально.
7. Помочь врачу в случае хрипота постоянный, изменение привычек кишечника, расстройства мочеиспускания или ненормальная потеря веса.
8. Женщины должны изучать Папаниколау один раз в год и периодически осматривайте свою грудь.
9. Если ты мужчина, осматривает регулярно ваши яички и после 40 выполняют периодический обзор простаты.
10. Получить прививку против вируса папилломы человека и гепатита В.

Сообщение принять

10 правил против рака являются частью сообщения, которое будет распространяться по всей стране через 50 тысяч мешки розовая ткань , многоразового использования, которые являются частью пожертвования в натуральной форме, сделанного GlaxoSmithKline (GSK) для «Сети против рака».

На этом первом этапе программы пожертвований фондовая биржа будет продана за счет значительного пожертвования в гражданских организациях, входящих в сеть по борьбе с раком; это будет механизм финансирования, который поможет поддерживать кампанию профилактической информации и вакцинации против вируса папилломы человека "Объединенный, чтобы предотвратить Рак шейки матки. "

Эта инициатива совпадает с недавно начатым в Федеральном округе экологическим движением за ограничение использования полиэтиленовых пакетов и содействие переработке для уменьшения ущерба окружающей среде. окружающая среда и в то же время он намерен распространять информацию в интересах здоровья женщин и населения в целом. Посредством этого пожертвования GSK и Сеть против рака стремятся повлиять на снижение смертности от рака шейки матки в Мексике, где ежегодно умирает от 4 тысяч до 6 тысяч женщин, то есть одна женщина каждые 2 часа.

Как приобрести сумку?

Фондовая биржа будет иметь удельную стоимость 10 песо и могут быть приобретены на объектах гражданские организации которые составляют раздел «Рак шейки матки» Антираковой сети:

• Мексиканская ассоциация по борьбе с раком, А.С. (AMLCC)
• Ассоциация здравоохранения и социального обеспечения женщин и их семьи, А.С. (ASBIS)
• Междисциплинарный центр для женщин в здравоохранении (CIMAS)
• Фонд Луиса Пастера, И.А.П.
• Мексиканский фонд планирования семьи, А.С. (Mexfam)
• Фонд достоинства женщин, И.А.П.
• Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Тихуана)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C.