Избегайте малярии в жаркую погоду
April 2024
Есть несколько Преимущества употребления кисломолочных продуктов , которые непосредственно связаны с пищеварительной и иммунной системой.
Ферментированные продукты - это те, которые были сделаны с различными микроорганизмами, бактериями и грибами; придавая своеобразный вкус и лучшую консистенцию.
Диетолог Сандор Элликс Кац, объясняет в своей книге Дикая ферментация в течение тысячелетий люди пользовались преимуществами употребления ферментированных продуктов и много раз не знали о своих свойствах.
Вот 8 аргументов, чтобы потреблять ферментированные продукты каждый день:
Ферментированные продукты несут ответственность за расщепление питательных веществ в пище, а затем связывают их с токсинами, чтобы быстро избавиться от них.
Благодаря процессу, через который они прошли, эти продукты легче усваиваются и поэтому не хранятся так долго в организме.