Йога помогает увеличить вашу гибкость
April 2024
стресс и тревожность что вы испытываете каждый день, может быть врагом номер один в вашем пищеварении и спровоцировать запор .
Есть диета с низким содержанием клетчатки и воды и мало физическая активность являются наиболее распространенными причинами этого состояния, но и ваши эмоции как дистресс или депрессия .
Как это влияет на тебя?
Тревога и депрессия. Первым обидеться на это будет ваша иммунная система.
С вашим оборонительные сооружения низкий, организм не работает хорошо и увеличивает шансы воспаления тела, особенно в области живота.
Стресс и беспокойство. Они создают хаос в вашем теле, включая циркуляцию пищеварительных соков, что задерживает разложение и усвоение питательных веществ.
В повторяющихся случаях они могут вызвать у вас нервный колит .
Эмоции найдены
Терапевты считают, что пищеварительная система напрямую связана с удержанием энергии, представленной эмоциональными проблемами, которые проявляются через кишечник.
По словам врача Мигель Анхель Вальдоминос для женщин с хроническим запором характерны эпизоды тревоги и депрессии, которые могут вызвать проблемы в установлении отношений и снижении сексуальное желание л.
Другие факторы
В дополнение к эмоциональным факторам, которые вызывают запор Есть изменения в расписании и привычках питания, связанных с частотой путешествие а также изменения гормональный .
Согласно Клиника Майо и Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек Среди наиболее распространенных диабет , переделки щитовидная железа или даже этап беременность .