10 эффектов обработанных продуктов

• May 7, 2024

Уже привыкшие к их присутствию, обработанные продукты стали основой рациона мексиканцев, заменив натуральную пищу. Только в 2011 году они составляли 22,7% валового внутреннего продукта страны, данные Министр экономики.

Обработанный пищевой продукт - это любой, кто проходит курс лечения, который стремится обеспечить определенные характеристики: улучшить его вкус, изменить его текстуру, повысить питательную ценность и увеличить его долговечность.

Однако, как и все, что получает организм, обработанные продукты оказывают влияние на ваше тело иGetQoralHealth он сообщает вам обо всем этом.

1. Депрессия Расследование, проведенное Лондонский университет показали, что люди, которые потребляли больше обработанных пищевых продуктов, на 58% чаще заболевали депрессией. Специалисты предполагают, что это связано с отношениями, которые существуют с этими продуктами и развитием ишемической болезни сердца и воспаления.

2. Сульфит натрия. Это консервант, используемый в обработанных пищевых продуктах. Люди, чувствительные к сульфиту, могут испытывать головные боли, проблемы с дыханием и кожную сыпь

3. Рак. Через исследование Гавайский университет я обнаружил, что люди, которые потребляли больше обработанного мяса, имели на 67% больше шансов заболеть раком поджелудочной железы.

4. Жир и сахар. Высоко в этих двух компонентах, эти продукты могут способствовать увеличению веса. Когда жирные кислоты попадают в организм, они включаются в клетки, что, в свою очередь, вызывает гормональное расстройство, фактор, который вызывает увеличение веса.

5. Глутамат натрия. Он используется в качестве усилителя вкуса. Это экситотоксин, вещество, которое сверхэкспрессирует клетки до такой степени, что повреждает или убивает их.

6. Снижение интеллекта. Бристольский университет Он провел опрос, в ходе которого он обнаружил, что у детей, которые в первые годы жизни придерживались диеты, богатой обработанными продуктами, коэффициент снижения был меньше, чем у тех, у кого было высокое потребление овощей и клетчатки.

7. Консерваторы. Бутилгидроксианизол и бутилгидрокситолуол являются консервантами, которые влияют на неврологическую систему мозга, изменяя поведение.

8. Сердце По данным специалиста, обработанные продукты содержат до 75% натрия в рационе. Зерацкая Екатерина из Клиника Майо .

9. Желудок Соки по содержанию не усваиваемых углеводов, способствуют диарее или рефлюксу.

10. Нейроны Глутамат натрия - это экситотоксин, используемый для извлечения аромата пищи. По словам специалиста Рассел Блейлок, Нейрохирург, экситотоксины могут вызвать гибель более чувствительных нейронов. Некоторые люди испытывают другие побочные эффекты, такие как головные боли, раздражение кожи, сонливость, а также проблемы с дыханием, пищеварением, кровообращением и коронарной артерией.

Обработанные продукты в сбалансированном количестве могут быть полезными; Тем не менее, рекомендуется, чтобы они были сбалансированы в диете, которая содержит натуральные продукты питания и упражнения. Береги себя!

Следуйте за нами@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth в фейсбуке,Pinterest и вYouTube

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth