Симптомы траура

• May 18, 2024

Специалисты Американской академии семейных врачей отмечают, что смерть есть траур нормальный и здоровый ответ на потерю. Восстановление после потери подразумевает принятие его и признание значения, которое оно имеет в жизни. С медицинской точки зрения смерть близкого человека влияет не только на эмоциональное здоровье и анимистический скорбящих, но также оказывает влияние на их физическое состояние , Могут возникать эпизоды диареи, головокружения, тошноты; почувствовать комок в горле или учащенное сердцебиение; страдают от головных болей или гипервентиляции.

Одним из них является красочное празднование Дня мертвых, праздник, который в 2003 году был объявлен ЮНЕСКО как нематериальное наследие человечества, так и совсем другое - столкнуться с самим событием.

Как долго длится дуэль и как она на нас влияет

Эксперты утверждают, что человек, потерявший любимого человека, вероятно, начинает чувствовать себя лучше 6 или 8 недель , Тем не менее, весь процесс траур это больше долго и это обычно длится между 6 месяцев и 4 года , Есть люди, которые никогда не пересекаются. В любом случае, если вы заметили, что чувствуете себя нехорошо, не стесняйтесь обращаться за помощью к своей семье, друзьям или терапевту; Есть группы поддержки, которые могут быть полезны.

В первые часы или дни после потери человек может испытывать шок, ничего не чувствовать и быть сбитым с толку. Вы можете не помнить, что другие люди говорили вам, или думать и вести себя так, как будто потеря не произошла. Это называется отказ .

Когда шок исчезнет, ​​должник понемногу увидит реальность. Вы начнете понимать, что потеря произошла, и вы будете чувствовать себя нормально брошенный и с яростью , Вполне вероятно, что он направляет свой гнев на Бога, религию, врачей и медсестер (если смерть была вызвана болезнью, требующей госпитализации), человеку, который умер, или другим близким людям, или даже на себя.

После прохождения стадий гнева и отрицания в дуэли, обычно делают вид, что все так, как раньше. Вполне вероятно, что человек, потерявший мужа или жену, чувствует их присутствие, думает, что они видят его или ее, или пока он не услышит свой голос. Может случиться так, что вы даже поговорите со своим быть любимым как будто я все еще был на его стороне. Когда вы начнете понимать, что вашего любимого больше нет и вы не вернетесь, вы начнете чувствовать воздействие итого потеря .

Эти чувства могут быть страшными, потому что они очень странные и сильные, или они могут заставить вас чувствовать, что вы потерять контроль , Когда человек начинает осознавать общее влияние потери на свою жизнь, он может чувствовать подавленный и безнадежный или вы также можете чувствовать себя виноватым. Может плакать без причины , Семейные врачи говорят, что это самая болезненная часть выздоровления, но она не длится вечно. В обычном поединке депрессия начинает улучшаться со временем.

Первый признак облегчения

Человек может начать чувствовать себя лучше через мелочи. Например, однажды вы понимаете, что вам легче вставать по утрам, или вы можете внезапно почувствовать себя немного более мощность , Это момент, когда он начинает реорганизовать свою жизнь без присутствия вашего любимого человека. На последнем этапе принятия убытка должник начинает тратить время на другие отношения и деятельность. На этом этапе нормально чувствовать виновный или нелояльный с вашим любимым человеком, когда вы начинаете новые отношения. Также естественно пережить некоторые из ваших чувств в дни рождения, годовщины и во время других специальных дат.

Видео медицина: Как проживать свою боль и траур. Завтрак с Норной (May 2024).