• May 5, 2024

По словам Лия Барбери специалист по объедению и автор книги Язык объятий в акте объятий не только секретируется окситоцин, гормон, связанный с привязанностью, но и активируется в мозге выброс серотонина и дофамина, нейротрансмиттеров, с которыми мы испытываем приятное ощущение благополучия, гармонии и полноты.

Научная основа высокой силы терапии объятий, добавляет основатель неправительственной организации AbrazArte sin Fronteras, очень четко показывает жест матери, когда она берет своего сына и, как в родах или когда Грудное вскармливание, ваш мозг выделяет окситоцин.

Благодаря ей малыш чувствует себя единым с матерью и защищен от всех опасностей.

Почему желательно обнимать людей, которых мы любим

Объятия и контакты - это важные способы оказания эмоциональной поддержки, важный показатель, который объясняет хорошее здоровье (намного выше диеты и спортивных привычек). Терапия объятия вновь открывает важность объятий как жизненной необходимости, которую мы все должны любить и чувствовать по-настоящему любимыми.

7 причин принять

1. Это спасает нас от одиночества и изоляции.

2. Возвращает иллюзию, радость и хорошее настроение, так как смех является его верным спутником.

3. Это обеспечивает признание и защиту нашему «внутреннему ребенку».

4. Это облегчает физическую и эмоциональную разблокировку.

5. Это способствует аффективному общению с нами и с другими.

6. Стимулируйте благодарность.

7. Пробуждает творчество.

Эксперты говорят, что в случае с нашими бабушкой и дедушкой объятие создает ощущение благополучия, которое может снизить артериальное давление, тревогу, стресс и депрессию.
 

Видео медицина: Как быть сексуальной для любого мужчины? (May 2024).