1. Куркума и имбирь
April 2024
Зуд не только указывает на то, что он присутствует, но и окружающие нас люди видят еще один признак: белый порошок. Однако возможно ли предотвратить перхоть естественным образом и никого не замечая?
В исследовании, проведенном Сесил Текстбук Медицины, в Соединенных Штатах, Было установлено, что среди 18 наиболее распространенных дерматологических заболеваний, перхоть Это третье наиболее пострадавшее население, выше некоторых типов акне.
перхоть появляется, когда скальп бросает мертвые клетки преждевременно и в чрезмерных количествах кожи.
Согласно эксперт по кожным заболеваниям Фрэнк Паркер Хотя очень трудно полностью контролировать эту проблему, есть действия, которые могут помочь вам избежать ее.
1. Не плохо обращайтесь с волосами
2 , Используйте теплую воду, чтобы вымыть волосы и промыть холодной водой, чтобы активировать кровообращение и укрепить кожу головы.
3. Расчесывайте волосы регулярно.
4. Сведите к минимуму использование фиксирующих гелевых продуктов, восков и лаков.
5. Ежедневно массируйте кожу головы, используя для этого кончики пальцев. Это должно быть сделано за несколько минут до или после расчесывания волос, что активирует Циркуляционный.
6. Избегайте употребления чая, кофе и рафинированных, консервированных и обработанных продуктов.
7. Обязательно соблюдайте сбалансированную диету с небольшим количеством кислых продуктов и увеличьте количество продуктов, богатых витаминами и растительными белками.
8. Стремится к богатой диете витамины группы В и бета-каротин, который может помочь стабилизировать кожу головы.
9. Избегайте привычки проводить рукой по волосам или, что еще хуже, непрерывно тереть кожу головы.
10. Не злоупотребляйте перманентами и красителями.
Другие условия, которые могут вызвать перхоть Это стресс, гормональные изменения, а также сухой воздух, частое мытье или очень агрессивное высыхание.
Если вы предъявляете это условие, не позволяйте ему пройти. Обратитесь к медицинскому специалисту, который поможет вам выбрать наиболее подходящее лечение для этой проблемы.