• April 29, 2024

болезнь и рвота Они являются общими симптомами беременности, но что, если они сопровождаются болью или болью в животе, чрезмерной икотой, расстройством желудка и темным стулом? Может быть, вы живете эпизодом гастрит в беременность .

Согласно исследованию Медицинский центр Университета штата Луизиана женщины беременная имеют большую восприимчивость к инфекции Helicobacter pylorя, бактерии, которые вызывают гастрит .

Вы также можете быть заинтересованы: Анемия при беременности?

Следите за своей диетой и наслаждайтесь беременностью!

Гастрит в беременность Это проявляется по-разному, однако вы можете уменьшить симптомы и полностью насладиться этой стадией, если вы принимаете сбалансированную диету и устраняете продукты, которые ее вызывают. желудочно-кишечные проблемы .

В исследовании ученые подробно рассказывают, что для предотвращения заражения Helicobacter pylori и уменьшить воспаление и боль в животе, женщины беременная им следует избегать потребления этих продуктов.

1. раздражающие , Пряные продукты, жареные, с высоким содержанием жира и кислот являются основными причинами симптомов гастрита, поэтому старайтесь избегать их или максимально сократить их потребление.
2. углеводы , Продукты, приготовленные из рафинированной муки, красного мяса, сахара, способствуют развитию гастрита. Он предпочитает цельнозерновой хлеб и постное мясо.
3. кофеин , Одна чашка кофе увеличивает кислотность в желудке, что способствует воспалению. Выбирайте напитки без кофеина и натуральной воды.
4. цитрусовые , Они повышают кислотность желудка.

Для снижения кислотности и дискомфорта специалисты уточняют, что женщины беременная они должны увеличить потребление молочных продуктов, приготовленных овощей и увеличить потребление воды.

Также во время беременность Женщины должны позаботиться о том, чтобы их еда была идеально приготовлена, вымыта и охлаждена.

Рекомендуются также преувеличенное увеличение веса, использование обтягивающей одежды, сон со слегка поднятой головой и практика альтернативной терапии, такой как медитация или йога. беременная . А у тебя гастрит? Как ты его контролируешь?

Видео медицина: Как Sasha Brown наказала чемпионку Европы? Новая, убойная методика! Ягодицы в огне! (April 2024).