Витамины, которые предотвращают сердечный приступ

• May 6, 2024

В Мексике, согласно данным Всемирная организация здравоохранения Это можно предотвратить с помощью изменения привычек, таких как увеличение потребления продуктов, содержащих витамины, которые предотвращают сердечный приступ .

Согласно Клиника Кливленда Есть продукты, которые содержат витамины и антиоксиданты, которые заботятся о вашем сердечно-сосудистое здоровье естественным образом

«Антиоксиданты - это природные вещества, которые существуют в форме витаминов, минералов и других соединений в пище, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку они контролируют свободные радикалы», - отмечают исследователи.

Свободные радикалы повреждают клетки организма, способствуя развитию болезнь сердца , окисление холестерина и накопление жира в стенках артерий.

Эксперты рекомендуют напрямую употреблять витамины и антиоксиданты из продуктов, показанных в фотогалерее.