Хватит наказывать себя

До наступления Нового года многие люди беспокоятся о том, чтобы просить любви, путешествий или денег, но ... где цель иметь хорошее психическое здоровье ?

 

Психическое здоровье очень важно. Это то, как мысли, чувства и поведение влияют на вашу жизнь », - говорит Ана Мария Санчес, психотерапевт.

в иметь хорошее психическое здоровье специалист обеспечивает GetQoralHealth эти советы:

 

Хватит наказывать себя


Видео медицина: Как полюбить СЕБЯ и перестать НАКАЗЫВАТЬ | Жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС (MARCH 2024).