1. Куркума и имбирь
April 2024
Воля - это способность решать и упорядочивать поведение. По данным расследования психотерапевта Пьеро Ферручи из Университет Италии Воля имеет 7 основных характеристик: решительность, настойчивость, энергия, сосредоточенность на цели, смелость, организация и область.
Большинство людей имеют возможность осуществлять свою волю. Случалось ли с вами, что вы покидаете свою постель даже при явном желании продолжить спать? Это означает, что вы исполнили свою волю, однако могут быть и другие сферы вашей жизни, в которых вам трудно использовать эту силу.
Мысли и убеждения, которые у вас есть о себе, являются основными препятствиями для применения воли. Они являются внутренними барьерами отсутствия доверия и безопасности.
Воля как мускул Если вы используете это и тренируетесь, это становится сильнее. Если вы не используете его, он атрофируется. Чтобы развить его, вы можете начать с небольших действий, пока не достигнете больших испытаний. Начните с выполнения хотя бы одной ожидающей задачи в день.
другой осуществление Эффективно, это написать на листе бумаги вдохновляющую фразу, такую как «Тот, кто упорствует в победах» и поместить ее где-нибудь, где вы сможете увидеть ее каждый день, повторять фразу вслух, таким образом, вы найдете мотивацию для воплощения своих мечтаний.
Окружите себя вещами, которые вдохновляют вас и мотивируют работать над укреплением своей воли. По мере достижения ваших целей вы укрепляете свои чувство собственного достоинства и безопасность. Никто не может остановить тебя!
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами