• April 29, 2024

Тренировка с TRX (Suspension Training) позволяет поддерживать стройное и тонкое тело, так как при выполнении упражнений на ягодицы с помощью этой техники вы будете тонизировать мышцы при сжигании жира.

По данным портала Vitónica.com TRX - это тренировка тела с помощью специальных жгутов и собственного веса, вы также можете тренировать каждую мышцу своего тела, чтобы получить силу, гибкость и силу.

Тонизирую ягодицы и ноги!

В интервью для GetQoralHealth, Карлос Веласкес, специалист по функциональной подготовке Sport City Подробно о том, что инструмент для подвешивания помогает улучшить упражнения для ягодиц, такие как приседания и приседания.

Если вы хотите укрепить свое тело, просто следуйте инструкциям, которые Карлос Веласкес приготовил для вас. Мужество!

Не забудьте выполнять некоторые упражнения со стабильными, твердыми движениями, в дополнение к сокращению живота, чтобы ускорить результаты.

TRX - очень эффективный метод для достижения тонуса тела, потому что ягодичные упражнения выполняются с усилием, пропорциональным вашему физическому цвету лица. А ты, ты готов тренироваться с TRX?
 

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: Программа тренировок для ягодиц и бёдер. Упругие ягодицы. День 1. (April 2024).