• April 27, 2024

Цитрусовые, как известно, предлагают много витамин С, но его потребление может способствовать вашей цели достижения вашего идеального размера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале European Healt Journal, эти продукты помогают организму обрабатывать быстрее и непрерывнее жиры которые попадают

Через следующее видео GetQoralHealth представляет 4 цитрусовых, которые помогут вам похудеть непрерывным, безопасным и вкусным способом интегрировать их в ваш диета. Откройте их!

Союзники для вашего здоровья!

многие цитрусовые у них есть преимущества, которые выходят за рамки помощи вам похудеть ; Например, лимон. Это фрукт, богатый растительное волокно и пектин, незаменимое вещество для хорошего пищеварения. Это также помогает функционированию поджелудочной железы и способствует производству желчи.

Исследование, проведенное Центр наук о здоровье Университета Техаса в США, показал, что диета, богатая пектином, может снизить риск страдания вдвое рак кишечника.

Однако, прежде чем принимать их, в основном в их разновидностях сока следует принять некоторые меры предосторожности: голодание или пищеварительный дискомфорт, апельсин и особенно сок, который мы получаем из него, - это две пищевые продукты, которые, если мы их примем, могут вызвать дискомфорт или тяжесть. брюшная полость.

Цитрусовые, как правило, являются продуктами, которые имеют желчегонное качество, то есть стимулируют опорожнение желчного пузыря, и это активизирует пищеварение. У людей с чувствительной пищеварительной системой прием этих продуктов может сопровождаться дискомфортом, особенно если это голодание.

Видео медицина: Союзники молодости – зимние ритуалы здоровья и красоты. (April 2024).