• May 10, 2024

Не выносит шума, который издает ваш партнер, когда сон ?, или вы проснулись среди ночи из-за шума, который вы делаете во время сна? Храп часто встречается у взрослых и может возникнуть из-за проблем со здоровьем.

храп Это считается неприятностью для людей, которые живут в комнате с храпом, однако следует уделять внимание, чтобы избежать осложнений в здоровье .

Вы также можете быть заинтересованы: Пение может контролировать ваш храп

У большинства людей причина храп , но это может произойти из-за избыточного веса, воспаления из-за беременности, заложенности носа, полипов носа, заложенности носа, проблем с небом, употребления алкоголя или снотворного.

Советы, чтобы остановить храп

По словам врача Сафван Бадр, президент Американской академии медицины сна Есть несколько советов, как прекратить храп, которые работают очень хорошо, а другие - всего лишь мифы.

носовые полоски и подушки не работают, так как они не решают проблему, поэтому в идеале стоит обратиться к специалисту, чтобы определить происхождение храпа и правильно его обработать.

Даже у некоторых людей хирургия потому что другие методы лечения не работали. Для этого необходима комплексная оценка специалистами. Хотите проверить советы, которые работают? Проверьте фотогалерею.

Поэтому, если вы храпите, обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие проблемы со здоровьем. А ты, ты храпишь по ночам или у тебя хорошая гигиена сна?

Видео медицина: Эти 12 Советов Помогут Вылечить Храп Кому Угодно (May 2024).