• May 19, 2024

Начинать заново - это процесс, который вызывает энтузиазм и иллюзия, и это также затрагивает, все это вмешивается, так что вы принимаете идею, что отныне все будет лучше, но как замкнутые циклы и двигаться вперед?

Направление пути иногда не возникает в пути несвоевременный , но есть предыдущий фактор, который ведет его, от которого нужно отпустить, чтобы освободить все вышеперечисленное и уступить другим опыт .

Воля является фундаментальной частью для обработки изменений, так как она также тесные круги , что позволяет сделать анализ этих моментов жизнь , чтобы иметь возможность перевернуть страницу и написать новую историю.

Сделай первый шаг

Как объясняет психолог Мариана Ривера любое разделение вызывает боль или ностальгия и это мешает вам прогрессировать, потому что это больно или, наоборот, настолько позитивно, что вы не хотите его отпускать и посвящаете себя жизни Я помню .

Это парадоксально, но чтобы быть в состоянии предпринять это, надо покончить. Закрыть цикл да да решения, и в дополнение к своего рода ритуал что позволит вам начинать новые проекты, психолог Мариана Ривера рекомендует:

1. Не цепляйся Ничего и ни у кого нет сознание что жизнь это постоянное изменение, так что вы всегда найдете новые способы жить .

2. Признать Что было или нет, ты ответственность и какую роль ты играешь, чтобы сделать вещи такими-то? это лучший способ учиться .

3. Принять. Что все, что происходит с вами, является частью опыт будь то положительный или отрицательный, это помогает вам расти и за это вы должны быть благодарны.

4. Учись. Сказать до свидания , это фундаментально, и вы можете сделать это с помощью ритуала, будь то письмо прощальный или каким-то образом символизируют закрытие этого цикла, не забывая о важности опыт .

5. Начало. Наконец пришло время сделать новый проектов .

Фраза может показаться поверхностной, и считается, что замкнуть круг он состоит из намеренного разрыва со всем, что несет отношения с этим событием или человеком, с которым вы решили заключить.

Тем не менее, часть успеха этого процесса заключается в том, чтобы научиться отделять себя без боль то есть вы должны получить максимум от этого опыт и осознайте, что внутри всего негатива, который мог бы быть чем-то, способствовал вашей жизни.

Эта оценка - то, что заставляет вас остаться без обид и спроецировать следующий этап с позитивной платформы, которая не стремится стереть прошлое, а извлечь выгоду из настоящего », - объясняет специалист.

Это суть замкнуть круг Если это условие не охватывается, вы рискуете удержать обиды или оказаться в ловушке в те моменты, которые вызвали счастье но что их больше нет, и в обоих случаях ожидаемый прогресс не будет плодотворным, вы останетесь связанными.

Оставить прошлое не значит отказаться от него, но сделать его эффективным для вашего личностный рост , После переживания опыта у вас будет возможность изменить его или сделать его более интенсивным и продолжительным, вам просто нужно открыть свой разум и свое пространство для нового испытания.

Решение замкнуть циклы зависит от вас.

Видео медицина: Мотивация Сделай первый шаг! (May 2024).