Обнови себя с первой беременностью

• May 2, 2024

Сначала вы не знаете, что происходит в вашем теле, ваши гормоны командуют каждым моментом вашей жизни, и эмоции у вас их в зародыше. кожа ; Вы интуитивно понимаете, что что-то происходит, потому что чувствуете по-другому, и, наконец, вы получаете подтверждение: вы наслаждаетесь симптомами первого беременность .

Первый беременность Это может быть прекрасной возможностью узнать вас и ваше тело, потому что это не только простой шаг в вашей жизни, это означает, что вы полностью обновитесь физически, умственно и духовно.

Первый беременность Это момент жизни, когда женщина сталкивается с реальностью, отличной от обычной, поэтому существует бесконечное множество сомнений в том, что вы сможете ее достичь, обрести ответственность, обучить своих детей; Однако среди всех этих вопросов и утверждений переполняющая радость покрывает девять месяцев ожидания.

На этом этапе важно работать над своими потребностями, чтобы иметь возможность работать с ребенком и вашим партнером. Чтобы расти вместе, вы должны вовлекать в каждую фазу существ вокруг вас.

Одним из инструментов, которые вы можете использовать для привлечения вашего партнера, является нейровегетативная эмпатия, где ритмы каждого из них объединяются в единый.

Сделайте следующее осуществление укрепить связь с вашим партнером: вы сидите лицом к лицу с комфортом, закрываете глаза и дышите из живота. Вложи правую руку в свое сердце и наоборот. дышать в том же темпе почувствуй и отпусти себя. Они могут выполнять это на протяжении беременность .

Помните, что в первом беременность ваше тело меняется и приспосабливается, поэтому будут моменты, когда вы будете чувствовать себя очень хорошо, а другие - смертельно, но важно иметь поддержку вашего партнера, вашей семьи и друзей. А вы уже пережили свою первую беременность?

Видео медицина: Как распознать СХВАТКИ // Схватки ложные и настоящие (May 2024).