• May 4, 2024

Из 43,5% взрослых, которые имеют возможность осуществить проект в Мексике, 26,6% признают, что их основной препятствие это страх в терпеть неудачу , Для достижения успех ключ должен знатькак проиграть страх ?

страх Это ответ врожденный, чтобы избежать опасность Будь то физическое или эмоциональное. Это вызвано многочисленными травмами или неудачами, которые зачастую трудно преодолеть. Преодоление их является ключом к личной реализации, определяет журнал Психология сегодня .

Джон Харт, директор медицинских наук в Центре здоровья мозга Техасский университет указывает на то, что страх генерируется в области мозг где информация обрабатывается визуальный , мысль и принимать из решения .

Достигайте своих целей!

Хотя страх это врожденная реакция, которая является препятствием для достижения ваших целей, Мариана Альвес Гуэрра член Международная ассоциация позитивной психологии говорит, что если возможно преодолеть это определить первопричину и, при необходимости, обратиться за помощью.

Поэтому он рекомендует ответ на эти вопросы:

1. Стоит ли жить со страхом?
2. Что может быть худшим, что может случиться?
3. Какую выгоду я получу от этого?
4. Что я могу сделать, чтобы изменить это?
5. Почему я предпочитаю жить от бессилия, а не от полноты?

Альвез Герра добавляет, что ключ акт , Сделай что-нибудь, чтобы начать строить наш доверие , Это перестать чувствовать вину или наказание, но, прежде всего, иметь терпение вверх получить это .

Есть многочисленные примеры обычных и необычных людей, которые, откладывая страх и только действующий достиг своих целей и задач. Как рассказано в видео Тимоти Феррисс из Принстонский университет Кто в конце концов уходит на размышления ... Что может случиться, если столкнуться с ним?