Почему эмоции вызывают запоры?
May 2024
В поисках альтернативного «естественного», чтобы помочь нам бороться с обычным злом: вздутие живота, головная боль, лишний вес ... привело нас к экспериментам со смесями, которые по своему составу дают некоторое облегчение; Например, вода с лимоном.
Напиток, который согласно исследованию, опубликованному в Журнал клинической биохимии и питания, Это способствует потере веса после двух недель ежедневного приема.
Это связано с тем, что полифенолы, присутствующие в кожуре лимона, улучшают выведение жиров и уменьшают чувство голода (уменьшают тягу к сладкой или жареной пище).
Да, как вы читаете это! Лимон является отличным источником антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток и вместе с тем некоторые проблемы старения: морщины, тонкие линии и пятна.
Кроме того, через две недели вы начнете замечать, как кожа лица приобретает яркость, поскольку улучшается кровоток.
Хотя широко распространено мнение, что цитрусовые увеличивают расстройство желудка, правда в том, что вода с лимоном помогает уменьшить отеки и улучшить пищеварение; Это потому, что кислота в лимоне дополняет кислоты, присутствующие в кишечнике.
Согласно различным исследованиям, витамин С и антиоксиданты, присутствующие в этом напитке, способствуют уменьшению воспаления и поддерживают иммунную систему в идеальном состоянии; наш организм обладает большей способностью бороться с инфекциями или бактериями.
Отныне важно включать лимонную воду в нашу диету.
Почему люди с татуировками привлекательны?
Как долго длится менопауза и каковы ее первые симптомы
Самое опасное оборудование в тренажерном зале
Преимущества постного овса ... Вы будете очарованы!