• May 15, 2024

молоко Это спортивный напиток естественно. Это обеспечивает необходимое количество питательные вещества и одобряет реконструкция из мускул .

Согласно Журнал Международного общества спортивного питания (JISSN) , молоко помимо того, что является источником белки , липиды и аминокислоты это богатый источник электролиты ”.

Естественно увлажняющий!

В связи с этим Доктор Брайан Рой от Университет Брок из Канады указывает на то, что молоко помочь оправляться жидкости потерян во время осуществление , Стимулировать восстановление мышц равный или превосходящий традиционные спортивные напитки.

Здесь мы даем вам три причины, почему это пить стать вашим союзником спортивный :

1. Естественно содержит большое количество гидраты из углерод , лактоза повысить уровень энергии и улучшить физическую работоспособность. В отличие от коммерческих спортивных напитков, которые их искусственно содержат.

2. The казеин и сыворотка молока при совместном употреблении приводит к повышению аминокислоты в теле Это благоприятствует восстановление и рост измускул .

3. The белок сыворотки молоко усиливает мышечный обмен и синтез белки .

Перед тем как делать осуществление убедитесь, что вы хорошо питаетесь, чтобы во время тренировок ваше тело не истощало запасы мощность а позже вы можете продвигать восстановление из жидкости через напитки вроде молоко .

принимать молоко Это жизнеспособная альтернатива другим спортивным напиткам, с дополнительным преимуществом кальций , витамины А, В, D3 и Е в дополнение ко многим белки которые помогают вашему телу отскакивают назад быстрее и будьте готовы к следующему дню.

Видео медицина: BACK TO SCHOOL l УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ НА УЧЕБУ или РАБОТУ l КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СВЕЖО и ЕСТЕСТВЕННО (May 2024).