• May 13, 2024

С наступлением нового года цикл во всех областях возобновляется как возможность для профессиональный рост или личный Это идеальная возможность предложить новые задачи, которые можно решить, когда дело доходит до цели реально, в котором путь к его выполнению может быть подробно описан, объясняет Доктор Хорхе Сандовал, специалист по психологии труда в УНАМ.

В этом смысле, первый шаг - спросить себя, находитесь ли вы в том месте, где вы хотите, и если то, что вы делаете, дает вам удовлетворение и возможности профессиональный рост , Проведите анализ своей карьеры и определите, что нужно для преодоления этого нового года. Для этого примите во внимание следующие советы.

Повысьте свой профессиональный рост

1. Признайте свои успехи. По словам Кэти Пиотроски, автор книги, автор книги «Руководство по росту занятости для трусов» Лучше всего признать ваши лучшие качества и успех что вы имели в течение прошлого года, таким образом, вы будете знать свои сильные и слабые стороны, чтобы работать над ними.

2. Уточни свои сомнения , Тратьте больше времени на то, что важно и трансцендентно. Если вы не смогли установить его, поговорите со своим боссом, директором или начальником, чтобы узнать цели в краткосрочной и среднесрочной перспективе, а также узнать, чего ожидать от вашего рост они будут.

3. Оставить в прошлом году , Научитесь избавляться от предрассудков, ошибок и недоразумений, которые произошли в вашей среде. Позволяет лучше подходить к ситуациям и людям, чтобы попытаться обрести гармонию и спокойствие работа .

4. Смотри в будущее. Визуализируйте, как вы хотите расти в новом году и ваши новые достижения это позволит вам понять, какие мотивы вам нужны, чтобы начать с уверенностью и оптимизмом новый цикл в вашем работа .

5. Найдите свой баланс , Составить план работа это позволяет вам совмещать вашу работу с личными. Избегайте крайностей в обоих случаях, помимо личного самочувствия, как на рабочем месте, позволит вам быть более продуктивным и эффективным при выполнении любой задачи.

6. Улучшите ваши отношения , Хорошего общения с командой работа или коллеги имеют огромное значение, когда вы встречаете цели и задачи По словам специалистов в журнале High Level. Это может помочь увеличить ваш производительность , развитие и новая трудовая панорама.

7. Не ешьте весь торт. Согласно психотерапевт и консультант по труду, Кимберли Моффит слишком много задач может ошеломить вас и повлиять на производительность и эффективность, а также физическое и психическое здоровье. Вы должны научиться говорить «нет», когда это необходимо. Таким образом вы избежите многих головных болей и будете плохо со всеми.

Приоритизация профессиональной или рабочей деятельности жизненно важна, чтобы хорошо начать новый год или цикл; тем не менее, детали, дающие себе возможность расслабиться, сделать необходимые перерывы или отдохнуть, а время для себя также важны для достижения профессиональный рост .

Видео медицина: Профессиональный рост фрилансера (May 2024).