• May 17, 2024

Это один из тех дней, когда, как ни старайся, застегивать пуговицы любимых джинсов - это почти «невыполнимая миссия». И хотя наиболее разумным решением является ношение платья, вы должны знать, что существует быстрый и эффективный способ уменьшить отек, вызванный газами: массаж.

Вздутие кишечника вызвано определенными продуктами, которые мы потребляем: клетчатка, молочные продукты ... или потреблением некоторого количества антибиотика. Есть также случаи, когда они являются симптомом заболевания, как в случае с синдромом раздраженного кишечника ", как описано Медицинская библиотека США.

Массажи для улучшения вытеснения газов ...

По словам Карлос Касас, специалист по физиотерапии Университет Алькала де Энарес, в Мадриде , эти массажи будут стимулировать ваши органы, расположенные в животе: печень, кишечник ...

1. Гвоздь

Лежа на спине, вытяните ноги вверх; выполняйте брюшное дыхание, вздутие живота при вдохе и опорожнение на выдохе. Важно, чтобы вы положили руки под бедро, чтобы они его поддерживали.

Видео медицина: Дополнительные насадки для Душа Алексеева (May 2024).