Живи своим материнством без вины

• May 18, 2024

материнство Это постоянное приглашение развиваться и расти вместе с нашими малышами. Путь, который рисует каждый ребенок, похож на путь с чудесными пейзажами, а также дикими склонами, которые на некоторых участках требуют больших усилий.

Тем не менее, чувство чувство вины является попутчиком на этой дороге. Это, конечно, не удобный компаньон, но это неизбежно, потому что он приходит в различных формах, либо отказываясь, прячась, становясь большими подарками для наших детей, либо на каникулах и занятиях, которые превосходят наши возможности.

Все ли мамы чувствуют себя виноватыми?

Да, потому что и те, кто работает, и те, кто остается дома, являются женщинами и матерями, то есть процесс становления матерью начинается задолго до зачатия: в детской игре, в развитии подросткового возраста, в желании иметь ребенка и в беременность . 

Чувство вины - это чувство, построенное на наших собственных отношениях и идеях. Если нам удастся сделать это сознательным, это может помочь нам улучшить наш опыт в материнство .

Чтобы быть сознательной матерью, нужна смелость, чтобы признать, что все, чем мы являемся до сих пор, мы знаем, знаем и заверяем, представляет собой верхушку айсберга и что есть более глубокие и более сложные знания и знания.

Преодолей это негативное чувство!

Если вы чувствуете вину или сомневаетесь в том, что вы «хорошая мама», вам нужно всего лишь выполнить эти шаги, чтобы улучшить опыт материнство :

1. Признайте свои достоинства.
2. Обратите внимание на то, что делает вас "лучшей мамой".
3. Учитесь смотреть другими глазами.
4. Измените «чувствовать вину» на «быть ответственным».

Помните, что вина не помогает вам принимать правильные решения. Лучше возьми дистанцию ​​и постарайся объективно увидеть ситуацию. Решите, что лучше для вашей семьи и взять на себя ответственность.

Если вы считаете это необходимым, обратитесь за поддержкой, то есть попросите вашего партнера активно участвовать в воспитании своих детей, принимать совместные решения. Кроме того, установить сети с другими женщинами, которые разделяют материнство поговори со специалистами.

Наконец, вы можете сделать чувство вины катализатором создания лучшей семьи, улучшения отношений, укрепления связей и предоставления детям возможности быть и расти в условиях свободы.
 

цвет: # 333333 ">

"Грузия", "засечек"; цвет: # 333333 ">

Видео медицина: Упражнение для мам, которые чувствуют свою вину (May 2024).