Учимся восстанавливать уверенность

• May 7, 2024

Прожив оскорбительные отношения или из психологическое насилие Многие женщины по-прежнему чувствуют себя уязвимыми и потеряли уверенность в себе. Хотя психологическое насилие - старая проблема, новизна - его осуждение как социальная проблема.

Визуализация этого важна, потому что во многих случаях сама жертва не осознает этого, пока не подвергнется телесной агрессии. Однако последствия психологического насилия могут быть более серьезными и продолжительными с течением времени.

Предупреждающие знаки показывают психологическое насилие

По словам психиатра Мерфи и О'Лири, это некоторые из многих признаков, связанных с болезнями, которые важно заметить у обидчика:

• игнорирует чувства пары • высмеивает или оскорбляет женщин как группу, а также большинство ценностей, убеждений, религии, расы, наследия или класса пары • использует их одобрение, оценку или привязанность в качестве наказания • постоянно критикует вас, оскорбляет вас или кричит на вас, унижает вас наедине и / или публично. • Часто угрожает покинуть вас или говорит, что вы уходите или что это причинит вам или вашей семье боль. Наказывайте или плохо обращайтесь с детьми, когда они злятся на вас.

Ключи, чтобы восстановить доверие и исцелить

Эксперты в гендерное насилие из Fundación Mujeres (Испания) указывают, что самое важное для женщины, страдающей от психологического и физического насилия, - это знать, что они не одиноки. Существуют справочные группы, которые могут быть полезны и давать советы:

• Признайте правду: мы можем обмануть других, но не самих себя. • Напишите, что вы чувствуете, или поговорите с самим собой, чтобы восстановить связь с вашим интерьером. • Позаботьтесь о себе и обратитесь за профессиональной помощью.

Последнее замечание

По словам мексиканских парламентариев Комиссии по вопросам равенства и гендерных вопросов, в нашей стране нет точных данных о количестве преступлений, совершенных против женщин, однако, по оценкам общественных и международных организаций, до 2009 года было убито не менее десяти тысяч женщин. насильственным путем, в течение десяти лет.

Не становись жертвой больше.  

Видео медицина: Как вернуть уверенность в себе и поднять самооценку? Секреты Владимира Довганя в видео формате. (May 2024).