• May 13, 2024

Хотя здоровый образ жизни - это то, что определяет наше здоровье, вес и благополучие, оно также делает нас счастливыми, чтобы почувствовать вкус, как потребление суп быстрого приготовления .

Тем не менее, каковы мифы и истины супы быстрого приготовления , В интервью для GetQoralHealth ,  Сандра Газка Менеджер по Мексике и Центральной Америке Nissin Foods Мексика раскрывает, что этот продукт безопасен для всей семьи.

Причина? Этот суп быстрого приготовления Он на 100% приготовлен из натуральной пшеницы, не содержит консервантов или химических веществ, которые могут повредить органы, такие как печень и / или почки.

Хотя этот тип супа безопасен для вашего здоровья, важно, чтобы вы не злоупотребляли и не поддерживали здоровые привычки; Содержит правильные калории основного блюда:

В среднем каждый суп содержит от 350 до 400 калорий. Все зависит от ингредиентов, но это очень хороший источник углеводов и белков, поэтому идеальным вариантом будет сопровождать его чем-нибудь легким, как салат ».

Опасно ли их употреблять?

Еще один из мифы и правда супов быстрого приготовления в том, что они повреждают ваше тело.

Мексиканский колледж диетологов , показывает, что употребление супов быстрого приготовления безопасно, если только люди с диабет и кровяное давление .

Это связано с количеством натрия в каждом стакане; примерно колеблется между 1 и 1,5 г натрия , что эквивалентно половине суточной потребности в них.