• May 8, 2024

Иногда мы размещаем вещи в спальне, которые вредят нашему здоровью , Например, если случится так, что утром вы просыпаетесь с головными болями, заложенностью носа или болью в горле, у нас есть новости, возможно, это ваша собственная спальня Я вас тошнит.

1. Твоя подушка

подушки они могут содержать бактерии , споры и пылевые клещи, в результате чего симптомы аллергии такие как боль в горле, головная боль и застой. Они должны заменяться, по крайней мере, один раз в год, если они не моются.

Другие симптомы: жесткая боль в шее или плечах. Со временем подушки потерять поддержку и форму, оставив голову не вровень с позвоночник. Если ваша подушка не вернется к своей первоначальной форме после сложения пополам, пришло время для замены.

2. Комнатные растения

В то время как комнатные растения добавляют мощный цвет в спальню и даже помогают очищать воздух, но если вы склонны поливать их слишком сильно, не только растения могут поддаться гниению, но также вполне вероятно, что земля Это станет домом спор, которые могут вызвать симптомы аллергии.

Решение простое: поливайте растения только тогда, когда верхняя часть почвы сухая, и никогда не позволяйте им сидеть на подносе с водой.

3. Домашние животные

Ваша кожа полна аллергенных частиц, таких как перхоть, пыль, пыльца, споры плесени и бактерии , Дайте вашему питомцу свои собственные кровати и все в мире.

4. Свечи

Да, они очень романтичны и прекрасно украшают спальню, но если свечи с ароматом парафина часто горят, побочные эффекты могут вас удивить: они высвобождают химические вещества вредные, такие как бензол и толуол в то время как сам парфюм является раздражителем для людей с химической чувствительностью. Попробуйте свечи из пчелиного воска или соевого воска и держите их подальше.

5. Чистящие средства

Вы можете иметь чистую спальню, но использование чистящих средств может вызвать раздражение глаз, проблемы с дыханием или головные боли. И это то, что многие из них предлагают летучие органические соединения и другие раздражающие ингредиенты.

Вместо этого используйте натуральные чистящие средства, которые не содержат вредных химических веществ, или, что еще лучше, используйте уксус содержать комнату в чистоте.

6. Ваш матрас

Одна треть вашей жизни уходит на ваш матрас, и он содержит чешуйки кожи, жидкости организма, пылевых клещей, бактерии, пыль и всю грязь, чтобы доказать это. Ваш матрас требует регулярной уборки, как и остальная часть спальни. Также было бы полезно защитить его с помощью защитного чехла, непроницаемого для пылевых клещей, жидкостей и мелких частиц.

7. Ковер

Конечно, ковер мягкий и приятный на ногах, что делает его самым популярным выбором напольных покрытий для спальни. Тем не менее, на ковре он цепляется за каждую пыль, пыльцу, перхоть животных и грязь в целом с обуви и ног и даже может стать блохой, если заражены ваши домашние животные.

Как минимум, ковер в комнате следует пылесосить еженедельно и мыть шампунем каждые два месяца.

Видео медицина: Мультфильм Привет, Малыш! Колыбельная - Баю-Бай - Подушка ????????⚡ (May 2024).