Как вы можете ставить цели в своей жизни?
April 2024
Некоторым людям нужен стимул делать осуществление и не впадать в рутину. Теперь это облегчается благодаря бесплатное приложение iPhone вызов Nexercise кто курирует физическая активность (от бега до веса) и вознаграждение пользователей с продуктами и скидками, с тем чтобы они приняли привычки осуществление долгосрочный
«Мы пытаемся создать образ жизни, а не что-то временное, мы не ориентируемся на то, сколько километров ты бежишь или сколько килограммов ты поднимаешь. здоровое поведение ", сказал соучредитель Бенджамин Янг .
По информации от Reuters пользователи могут накапливать точек на основе продолжительности физическая активность и другим поведением, которое усиливает частые привычки, такие как осуществление с другом или в дождливый день, которые позволяют накапливать дополнительные очки.
Таким образом, пользователи с более высокими баллами имеют больше шансов получить награды и те, кто достиг более высокого уровня, получат доступ к более ценным.
Янг указал, что шансы на получение награды на самом низком уровне они составляют примерно 25%, и они варьируются от подарочные карты от 5 долларов до купонов на покупку таких вещей, как энергетические батончики, до подарочные карты за 250 долларов.
Один из планов на приложение включает в себя систему уведомлений для увеличения обязательство Например, он обнаруживает, что пользователь мотивирован соревнованием, и уведомит его, когда его друзья преодолеют это.
Есть и другие подобные приложения, такие как вызов Earndit также доступны в App Store , фитнес они RunKeeper и Nike , что рассчитывать калорий хотя они не предоставляют призы, как мотивация .