Как это сделать?
May 2024
Если вы один из тех, кто тратит время на то, чтобы почистить зубы не только пару часов ... но и дней, вы можете подвергнуть риску свое здоровье, помимо неприятного запаха изо рта или просто кариеса, поэтому примите к сведению наши рекомендации.
Здоровые зубы, здоровое тело!
Проблемы с сердцем
Исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, показывает, что люди, которые чистят зубы реже, рискуют заболеть на 70% чаще, чем те, у кого хорошая гигиена полости рта, по крайней мере, два раза в день.
диабет
Существует взаимосвязь между заболеванием пародонта (заболевание, которое поражает десны) и развитием диабета типа 2. После анализа почти 10 000 человек в течение 20 лет, Школа общественного здравоохранения Mailman, Колумбийский университет, уверяет, что люди У тех, кто страдает от заболеваний пародонта, риск развития диабета 2-го типа вдвое выше, чем у тех, у кого уровень заболеваемости этими заболеваниями низкий или у кого их нет.
Беспокойство о зубах и деснах - это не только предотвращение кариеса или неприятного запаха изо рта; рот является порталом для общего здоровья организма ", предупреждает Американская академия пародонтологии
Заболевания почек
Люди с заболеваниями пародонта имеют в 4,5 раза больше шансов заболеть хроническим заболеванием почек и высоким уровнем холестерина.
Для здоровых зубов
Чистите зубы два раза в день мягкой щетиной.
Заменяйте зубную щетку каждые три или четыре месяца или раньше, если щетина меняет форму.
Он использует зубную нить и жидкость для полоскания рта без алкоголя.
Ходите к минимальному дантисту один раз в год.