Насколько это эффективно?

• May 5, 2024

Что чайная диета, суп из "чуда", детокс ... Наше желание вписаться в стереотип Идеального тела побуждает нас пробовать альтернативы, которые помимо действенного вредят только здоровью. Почему? Простой Ключ к потере веса в еде белка.

Деталь знает сколько и согласно Журнал FASEB чтобы сжигать жир и наращивать мышцы, нужно есть в два раза больше белка; то есть 2 порции в день меняются на 3 или 4.