• May 4, 2024

Mito! Приседания не помогут вам плоский живот Этот тип локализованных упражнений не уменьшает сантиметры, а только укрепляет мышцы. Родриго Рамирес, эксперт Университет озер, в Чили .

Почему? исследование предполагает, что жировая ткань (телесный жир) горит одновременно в разных резервуарах, где он накапливается; но если вы комбинируете это движение с прямой осанкой при ходьбе по офису или улице, этот «живот» уменьшится.

Уход = Страдание

Хотя его распределение является общим в организме, жировая ткань Он накапливается в больших количествах в ладонях, подошвах ног и вокруг брюшной полости.

Чтобы попрощаться с последним, наши друзья сказали мне, что Лола позаботится о тебе, и у тебя будет плоский живот. Проверьте видео!

Помимо эстетики

По данным Всемирной организации здравоохранения, от ожирения и избыточного веса умирает 2,6 миллиона человек. Поскольку функционирование кровеносных сосудов снижается из-за скопившегося жира, указывает Университет Джона Хопкинса.

Видео медицина: Отношения-источник страданий. Как избавиться от страданий? Экхарт Толле (May 2024).